Como desinflamar la prostata sin medicacion y sin cirugía:

 

 Es posible desinflamar la próstata con alimentos y suplementos, también se recomiendan cambios en los hábitos de vida para mejorar los síntomas de la hiperplasia prostática.

La primera medida a tomar para mejorar los problemas o sintomas que se generan para orinar a causa del agrandamiento prostatico o hiperplasia prostatica benigna son los cambios en los habitos de vida.

Ofrecemos tratamiento para la prostata aumentada de tamaño sin cirugía con un procedimiento conocido como la embolización, pero antes de cualquier procedimiento es importante seguir algunos tips y consejos para desinflamar la próstata, mejorar evacuación de orina en los hombres con hiperplasia prostatica benigna:

Como desinflamar la prostata

Antes de operarse:
Siga todas las recomendaciones a continuación:

Es posible desinflamar la prostata y tratar la hiperplasia prostatica SIN CIRUGÍA, SIN INVADIR EL PENE O LA VEJIGA con el procedimiento menos invasivo de en la medicina moderna:
LA EMBOLIZACION PROSTATICA

Hombre buscando información sobre alimentos para la próstata

Tabla de contenidos

1. Hábitos al ir al baño a orinar:

  1. Orine sentado: Esta posición facilita la evacuación de la orina permitiendo realizar micciones más eficientes. Orine en esta posición incluso al levantarse de noche. Evite orinar de pie siempre que ud pueda.
  2. Tomese su tiempo: Evite ir a orinar con apuros, esto empeora el vaciamiento de la vejiga.
  3. Practique el doble vaciamiento: Intente orinar dos veces cuando va al baño. Al finalizar espere un momento y vuelva a orinar.
  4. Orine sentado antes de ir a dormir: Esto junto a limitar el consumo de líquidos 3-4 horas antes de ir a dormir, disminuirá la cantidad de veces que despierta en la noche.
  5. No reprima las ganas de orinar: Es importante evitar el sobre llenamiento de la vejiga. Lo ideal es ir al baño 3 horas después de la ultima micción. S
  6. Evite hacer fuerza para orinar: De ser posible permita la salida espontánea de la orina. Esto evita que aparezcan hernias en la pared abdominal y evita el mayor deterioro de su vejiga.
Síntomas de hiperplasia prostática y alimentos para la próstata

2. Cambios de estilo de vida:

Los siguientes son recomendaciones que implementándolas mejoraras tu calidad de vida frente a los síntomas de la hiperplasia prostática:

  1. Mantener un peso optimo: El sobrepeso esta relacionado directamente con el aumento del tamaño de la próstata ya que a mayor porcentaje graso corporal mayor metabolismo hormonal lo cual estimula el crecimiento prostatico. Bajar de peso es indispensable para desinflamar la próstata. Adicionalmente el aumento del perímetro abdominal aumenta la presión sobre la vejiga agravando los síntomas.
  2. Limita o disminuye la ingesta de líquidos antes de dormir: Evita tomar liquido 3-4 horas antes de ir a dormir para mejorar la nicturia o las veces que despiertas durante la noche. Los alimentos de la cena debe consumirlos con la mínima cantidad de liquido – agua posible.
  3. Evita consumir alimentos irritantes: Reduce al máximo el consumo de cafeína, alcohol y comidas picantes, todos estos pueden inflamar la vejiga o la próstata empeorando los síntomas urinarios.
  4. Ejercicio físico frecuente: La actividad física ayuda a desinflamar la próstata y a mejorar su salud en general, mantener un adecuado peso le ayudara de forma importante a mejorar los síntomas urinarios y a reducir la inflamación.
  5. Maneje el estrés: El estrés puede empeorar los síntomas prostáticos. Parte del tratamiento de desinflamar la próstata incluye el manejo del estrés. Existen diferentes técnicas para su manejo pero todo comienza por crear conciencia sobre esto y como afecta su salud.
  6. Hidratese bien: Evite tomar poco liquido pues esto puede dañar sus riñones y su salud. Tambien evite el exceso pues esto aumenta la necesidad de ir al baño. Hidratese bien durante el dia limitando la ingesta de liquido hacia la noche.
Sobrepeso y alimentos para la próstata: dieta esencial

3. Terapias adicionales:

  1. Ejercicios de piso pélvico: Los ejercicios de Kegel consisten en contraer y relajar los músculos que ud usa para detener el flujo de orina. Haga esto 10-15 veces du
  2. Técnicas de relajación: Importantes para el manejo del estrés y como ayuda en el proceso de desinflamar la próstata. Puede intentar con la meditación, el yoga, el control de la respiración y/o el midfulness.
Hombre con problemas urinarios buscando alimentos para la próstata

4. Alimentación:

Alimentos que ayudan a desinflamar la próstata

  1. Aumentar alimentos ricos en antioxidantes: Frutas como los arándanos, tomates (ricos en licopeno) y verduras de hoja verde pueden ayudar a deisnflamar la próstata.
  2. Incorporar la cúrcuma a sus preparaciones: Se sabe que es un antiinflamatorio potente, aumenta su consumo diario o puedes encontrar en tiendas naturistas como suplemento en pastillas con el fin de deisnflamar la próstata.
  3. Semillas de calabaza: Son ricas en zinc y fitosteroles, que se han comprobado ayudan a deisnflamar la próstata.
  4. Consumir ácidos grasos omega-3: Pescados como el salmón o suplementos de aceite de pescado tienen efectos antiinflamatorios y tambien colaboran a deisnflamar la próstata.
  5. Reducir grasas saturadas, lácteos y carnes rojas: Una dieta más basada en plantas podría aliviar los síntomas y favorecer a deisnflamar la próstata.
  6. NO ALCOHOL, NO CAFÉ, NO TÉ: Todos estos empeoran los síntomas urinarios y estropean el proceso de desinflamar la próstata.
Alimentos para la próstata: dieta saludable recomendada en Medellín

5. Suplementos dieteticos:

Lo que puede consumir para ayudar a desinflamar la próstata:

  1. Fibra: Esto se encuentra en alimentos o también como suplemento, mejora el transito intestinal y evita el estreñimiento o la constipación lo cual empeora los síntomas prostáticos.
  2. Saw Palmetto (Serenoa repens): Es una planta comúnmente usada para deisnflamar la próstata y reducir los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB), como la dificultad para orinar.
  3. Pygeum: Extraído de la corteza de un árbol africano, se ha utilizado para deisnflamar la próstata y mejorar el flujo urinario.
  4. Raíz de ortiga: Puede ayudar a deisnflamar la próstata y aliviar los síntomas urinarios al combinarse con otros suplementos.
Saw palmetto y alimentos para la próstata naturales

Intentaste todo? Habitos, alimentación, etc y los síntomas continuan?

Existe una forma de desinflamar la próstata y mejorar los sintomas sin cirugía con:
La EMBOLIZACIÓN PROSTATICA

6. Medicamentos:

No todos los medicamentos ayudan a desinflamar la próstata pues algunos de estos actuan relajando la “tensión” creada alrededor del conducto de salida de la orina:

        1. Alfa bloqueadores: Estos relajan el músculo liso de la próstata y del cuello de la vejiga haciendo mas fácil la micción. 
        2. Inhibidores de la 5-alfa-reductasa: Estos ayudan a deisnflamar la próstata disminuyendo el volumen prostático en el tiempo.
        Medicamentos y alimentos para la próstata: tratamiento integral

        7. Cirugía:

        Si los cambios en los estilos de vida y los medicamentos no funcionan, urología puede ofrecerle procedimientos para mejorar los síntomas.

        Realmente la cirugía no es un tratamiento para desinflamar la próstata, por el contrario funciona ayudando a mejorar el trayecto de salida de la orina. La mayoría de los tratamientos dependen del tamaño de la próstata, en muchos casos se ofrece TURP (o resección transuretral prostática) o Laser.

        Cada tratamiento quiruriugico tiene sus PRO y Contras, pero todos conllevan riesgos que debes preguntar antes de realizar algun tipo de tratamiento.

        Cirugía vs alimentos para la próstata: alternativas de tratamiento

        8. Embolización prostática: 

        Disminuye el tamaño de la Próstata Sin Cirugía

        Es un tratamiento sin cirugía, sin anestesia general, sin heridas, sin cicatrices, sin invadir el pene, la vejiga, sin los riesgos quirúrgicos. Se realiza de forma ambulatoria, por un cateterismo se accede a las arterias de la próstata y se bloquea su flujo. Esto permite deisnflamar la próstata, disminuir el tamaño de la próstata y mejorar los síntomas. 

        Se trata de tecnología aplicada a su próstata para mejorar sin la necesidad de pasar por un quirofáno con los riesgos quirúrgicos que esto incluye.

        Al bloquear el flujo sanguineo se logra desinflamar la próstata mejorando su tamaño y volumen. Todo esto con el proedimiento menos invasivo que existe en la medicina moderna. 

        Descubra mas sobre este maravilloso tratamiento en el siguiente enlace: Embolización Prostatica para el tratamiento del agrandamiento de la prostata sin cirugía.

        Dr Diego Ortega, especialista en alimentos para la próstata y embolización en Medellín
        • ¿Una próstata inflamada es lo mismo que una próstata agrandada?

          No. La prostatitis se relaciona con inflamación y puede producir dolor, ardor al orinar o molestias pélvicas. La hiperplasia prostática benigna consiste en un crecimiento no canceroso de la glándula que puede dificultar la salida de la orina. Aunque algunos síntomas se parecen, cada problema requiere una evaluación y un tratamiento diferentes. Tener dificultad para orinar no permite distinguirlos por cuenta propia. NIDDK: problemas de próstata.

        • ¿Cómo desinflamar la próstata de forma natural?

          Cuando los síntomas se deben a hiperplasia prostática benigna, algunos hábitos pueden ayudar: moderar el alcohol y la cafeína, distribuir los líquidos durante el día y evitar beber grandes cantidades antes de acostarse. También puede resultar útil tomarse tiempo para orinar y probar el doble vaciamiento. Estas medidas buscan aliviar síntomas; no garantizan que la próstata disminuya de tamaño ni sustituyen la valoración médica. Si las molestias persisten, solicita una valoración para definir el tratamiento más adecuado. NHS: próstata agrandada.

        • ¿Qué alimentos ayudan a mejorar los síntomas prostáticos?

          Una alimentación equilibrada y suficiente fibra pueden contribuir al bienestar general y a evitar el estreñimiento, que puede empeorar las molestias urinarias. Sin embargo, no existe un alimento que garantice desinflamar o reducir una próstata agrandada. Presentar el tomate, la cúrcuma o las semillas de calabaza como tratamientos comprobados resulta excesivo. La dieta debe acompañar el manejo médico y adaptarse a las necesidades de cada persona. NIDDK: hiperplasia prostática benigna, NHS: fibra y síntomas urinarios.

        • ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar una próstata inflamada?

          No existe un plazo único. La evolución depende de la causa y del tratamiento elegido. En una prostatitis bacteriana, los síntomas pueden mejorar antes de completar el tratamiento, pero la recuperación puede requerir varias semanas. Las molestias crónicas pueden necesitar seguimiento y diferentes medidas. Si el dolor aumenta, aparece fiebre o empeora la dificultad para orinar, consulta sin esperar a terminar el tratamiento. NHS: prostatitis.

        • ¿Los suplementos sirven para desinflamar la próstata?

          Los suplementos no deben presentarse como una solución asegurada. La evidencia resumida por el NCCIH indica que el saw palmetto, utilizado solo, ofrece poco o ningún beneficio para los síntomas de la hiperplasia prostática benigna. Además, algunos productos herbales pueden interactuar con medicamentos. Antes de tomarlos, conviene revisar su composición con un profesional y evitar que retrasen el diagnóstico de la causa de las molestias. NCCIH: saw palmetto.

        • ¿Qué medicamentos se utilizan para desinflamar la próstata?

          El tratamiento depende del diagnóstico. En la hiperplasia prostática benigna, en especial cuando existe un importante volumen prostatico y un aumento del PSA, los inhibidores de la 5-alfa-reductasa son especialmente utiles para desinflamar o reducir el volumen de la prostata. Si la inflamación es debido a una infección y existe prostatitis bacteriana, pueden necesitarse antibióticos y anti-inflamatorios. No hay una pastilla adecuada para todos: la elección considera los síntomas, las pruebas y los posibles efectos adversos. Evita automedicarte. NIDDK: tratamiento de la hiperplasia, NIDDK: tratamiento de la prostatitis.

        • ¿Qué estudios necesito para saber cómo desinflamar la próstata?

          La evaluación comienza con los síntomas, los antecedentes y el examen médico. Según el caso, pueden solicitarse pruebas de orina, medición del flujo urinario, ecografía o análisis de PSA. No todas las personas necesitan todos estos estudios. Un PSA elevado, por sí solo, tampoco establece el diagnóstico: puede relacionarse con distintas condiciones prostáticas y debe interpretarse junto con la historia clínica y los demás hallazgos. NIDDK: pruebas de próstata.

        • ¿La embolización prostática puede sustituir a la cirugía?

          La embolización puede ser una alternativa para pacientes seleccionados con síntomas causados por hiperplasia prostática benigna. Mediante un catéter arterial se reduce el aporte sanguíneo a la próstata para favorecer la disminución de su tamaño. Requiere valorar la indicación, los beneficios y los riesgos, pero en general es un tratamiento que ayuda a reducir y desinflamar la próstata. No es un tratamiento universal para cualquier inflamación prostática ni un procedimiento libre de complicaciones. Johns Hopkins: embolización prostática.

        • ¿Cuándo debo buscar atención médica urgente?

          Acude a un servicio de urgencias si no puedes orinar, tienes fiebre y escalofríos acompañados de síntomas urinarios, o presentas dolor intenso en la parte baja del abdomen. La sangre en la orina también requiere atención médica pronta. En estas situaciones, buscar cómo desinflamar la próstata con remedios caseros puede retrasar una atención necesaria. El manejo inicial debe centrarse en evaluar y tratar la causa. NIDDK: cuándo buscar atención.

        No espere más!
        Recupere su calidad de vida!

        Es posible desinflamar la próstata y tratar la hiperplasia prostatica SIN CIRUGÍA con el procedimiento menos invasivo de en la medicina moderna:

        Somos expertos en
        EMBOLIZACIÓN PROSTÁTICA
        en Medellín Colombia

        Embolización Prostática